Sentir es una bendición, pero también una “maldición”. Sentir nos puede incomodar, doler y hacernos cuestionar muchas cosas. Si experimentar nuestras propias emociones puede llegar a ser un proceso complicado, ahora imagínense tener que experimentar también las emociones de otros. Y cuando eres mamá, papá, miss o cuidador es algo que sí o sí te […]
El tiempo pasa. La vida corre. Y se nos enseña que debemos estar siempre ocupados, siempre haciendo algo, siempre en “chinga”. De cierta forma, hemos aprendido que si no tenemos la agenda llena de miles de tareas, ocupaciones y compromisos, algo está mal. Hemos normalizado no pausar, no descansar. Y, como resultado, vivimos en constante
Todos sabemos que son las recompensas, pues todos, de alguna u otra forma hemos buscado recibir algo para motivarnos a hacer alguna acción. Pero ¿sabías que tenemos un sistema de recompensas interno? El sistema de recompensa cerebral es un complejo neuronal que permite experimentar sensaciones de deseo, placer y gratificación, como respuesta a estímulos electroquímicos.
Cuando se vive una pérdida o una muerte cercana, el dolor sin duda es inmenso. Incluso para los adultos es complejo entender el porqué y el cómo de la muerte. Para los niños es un mundo desconocido. De ahí la importancia de hablarlo y explicarlo, con la verdad y acorde a su edad, para que
Los niños son activos y juguetones por naturaleza. Tienen mucha energía y muchas veces es muy difícil para ellos manejarla. Por eso el juego físico es una gran manera para que ellos puedan sacar toda la energía que tienen y cansen un poco sus cuerpos. Y un ejemplo de juego físico es el juego rudo.
Los bebés en sus primeros años de vida, absorben todo lo que les rodea a través de tus sentidos. De ahí, la importancia de brindarle la estimulación que requieren. Una gran manera de hacerlo es a través de estímulos visuales y auditivos como son los cuentos. Pero para que un cuento sea el indicado para
Si has estado cerca de un niño pequeño o si tienes hijos, seguramente habrás notado que de pronto pareciera que todo gira a su alrededor, que no ve más allá de sí mismo y que para todo dice “yo”. Esto que pareciera egoísmo, es una etapa evolutiva importante por la que todos los niños transitan:
Vivimos en un mundo digital. Podríamos incluso decir que “toda nuestra vida” está en nuestro celular y estamos muy acostumbrados a tener todo al alcance de nuestra mano y de un click. Esto puede ser maravilloso, si lo usamos adecuadamente, porque podemos estar en comunicación con aquellos que están lejos y saber información al instante
Vivimos en un mundo digital y eso lleva a que la exposición de los niños a pantallas sea una realidad que no podemos negar ni evitar por completo. Sin embargo, es importante y necesario conocer los riesgos que esto implica, para buscar contrarrestarlos y para encontrar la forma de limitar su uso. Muchos padres
Niños y pantallas: importancia de cuidar la exposición Leer más »
La entrada a la escuela por primera vez o el regreso a clases para un nuevo ciclo escolar, es un proceso complejo, de muchos cambios, retos y emociones, tanto para los niños como para los padres. Por eso es importante buscar la forma de poder acompañarlos y guiarlos de la mejor manera para que puedan
