Lo que menos queremos como padres de familia o adultos que trabajamos con niños, es que sufran. Y esto muchas veces lo tratamos de hacer al ocultarles lo «fuerte» o «feo» que sucede en la vida real, o minimizándolo. Pero la realidad, es que siempre la mejor manera de enfrentarnos y enfrentarlos a lo que sucede en el mundo y en la vida, es a través de la verdad, explicándoles siempre las cosas, adecuando el lenguaje a su edad para que comprendan adecuadamente.
Los niños son muy perceptivos y se dan cuenta de todo, así que si les ocultamos las cosas o se las decimos a medias, lo único que va a suceder es que van a tratar de llenar los huecos de información que tienen, con la poca que tienen o con fantasía, lo que puede llevar a que generen miedos o ansiedades.
Por eso las recomendaciones son:
- Decirles las cosas como son- adecuando el lenguaje a su edad.
- Escucharlos y ayudarlos a reconocer sus emociones.
- Permitirles expresarse, dándoles diversas alternativas: hacer un dibujo, escribir, jugar, cantar…
- Responder a sus dudas y preguntas, tratando de aterrizar sus fantasías y los huecos que tengan al respecto.
- Dedicarles tiempo: la convivencia, el amor y el diálogo son importantes siempre para poder superar momentos difiíciles.
- Enseñarles las medidas correctas para actuar frente a las situaciones: zonas de seguridad, cómo protegerse, cómo manejar sus emociones, qué protocolos seguir.
Tratemos de manejar estos temas de la manera más natural posible, son realidades a las que nos enfrentamos continuamente y a las que no podemos evitar que los niños se enfrenten y las vivan. Así que mejor ayudemos a que transiten por ellas de la mejor manera posible. Manejemos primero lo que nos genera a nosotros mismos, para evitar transmitirles miedos o ansiedades al respecto, y al contrario, lograr ser un lugar de calma y seguridad para ellos.
Espero que pronto se acabe todo esto de la pandemia que estamos viviendo y que los temblores en México no sean tan frecuentes. Y me enfoco en estos dos temas principalmente porque son de lo que más vivimos en nuestro país, pero aplica para cualquier desastre natural o situación política o global por la que podamos atravesar. Ojalá les sea de utilidad.
Con cariño, Johis
